 CORINE ALEMAN 06 . 71 . 51 . 70 . 89 |  SOPHRO-RELAXOLOGUE, spécialisée en sophro-analyse,
ENERGETICIENNE, thérapie holistique,
PRATICIENNE EN RELATION D'AIDE
PRATICIENNE EN REFLEXOLOGIE PLANTAIRE,
MASSAGES DU MONDE & MASSAGE-ASSIS
FORMATRICE INDEPENDANTE
 |
| FORMATIONS | Dates à déterminer
Lieu : sur Fréjus ou Sainte Maxime ( Var)
de 10 h - 17 h 30
avec une pause déjeuner, bien sûr !
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est utilisée pour :
- relaxer, agir sur le stress et les tensions,
- améliorer la circulation sanguine
- favoriser le déblocage des influx nerveux,
- aider la nature à rétablir l'équilibre,
- contribuer à rééquilibrer l'énergie des organes.
Il s'agit de détendre et stimuler les points réflexes par des pressions manuelles favorisant ainsi l'apaisement des tensions, et la relance de la circulation sanguine.
MASSAGE ASIATIQUE
Massage qui allie les étirements et les pressions sur le corps, qui se pratique traditionnellement à travers les vêtements,
ou éventuellement en utilisant très peu d'huile.
Un compromis entre relaxation coréenne et massage par acupression.
Un massage très relaxant qui peut se pratiquer sur table ou sur futon au sol.
C'est aussi le moyen d'aborder le massage bien-être sous un aspect différent,
et la découverte d'un univers nouveau pour ceux ou celles qui ne connaissent pas les techniques asiatiques abordées, dans un esprit occidental plus cocooning.
MASSAGE HAWAIEN
Massage adapté du LOMI-LOMI. Il se caractérise par de grands mouvements glissés des avant-bras, une sorte de danse autour de la personne visant à équilibrer les différentes énergies.
MASSAGE INDIEN
Se pratique à l'huile chaude, vise à déloger les toxines et aide le corps à se purifier.
MASSAGE AUX BAMBOUS
Techniques qui favorisent le drainage et l'affinement de la silhouette.
MASSAGE-ASSIS
Apprendre un protocole de massage sur chaise qui allie pressions, pétrissages, percussions sur le corps afin d'obtenir un relâchement musculaire propice à la détente et une redynamisation des énergies globales de la personne. Une technique qui se pratique à travers les vêtements sur une durée de 20 minutes .
S'adresse à des personnes ayant déjà des bases en massage pour un complément à leur pratique de cabinet ou d'institut mais aussi aux particuliers qui souhaitent apprendre une technique originale et efficace pour apporter bien-être et relaxation à leur entourage.
Pour de plus amples renseignements contacter Corine au 06.71.51.70.89
ou par mail : corinealeman@gmail.com avec objet " formation"
| |
| Et aussi... | Ateliers ou soirées à thème
- " Paroles de femmes "un espace pour échanger, communiquer et apprendre à se relaxer.
Pour redécouvrir notre nature profonde et s'ouvrir à notre créativité en révélant notre richesse intérieure.
- pratique de relaxation en famille ou entre amis.
Contactez Corine au 06.71.51.70.89 ou corinealeman@gmail.com objet "Ateliers"
Pour finaliser ensemble les dates, heures, nombre de participants et thèmes souhaités.
|
|
|  | |  | | EN ENTREPRISE | Formation
"gestion du stress"
Séances de relaxation
(massage-assis)
au sein de l'entreprise :
permettre la gestion
- des émotions,
- des tensions,
- de la fatigue,
pour un mieux vivre
au travail.
| |
| |  | |  |
|
